1 dzien - p.bary 2 dzien - biceps 3 dzien - triceps 4 - boczne bary 5 - klata 6 - gorne plecy 7 - nogi 8 - prostowniki 9 - nadgarski czy ma to byc jakos inaczej? na pewno inaczej , przykladowo nie dam prostownikow 3 dni pod rzad przeciez a tak Ci wyszlo - dni 6,7 i 8 - kazdy z nich porzadnie trenuje erector spinae ------------------------- to [...]
ronnie czyli lepszy jest sztywniejszy czy bardziej giętki gryf? Długi a co za tym idzie bardziej elastyczny. Na takim skrajnie krótkim,10kg można się nieźle uszkodzić.Możesz spróbować,bóle stawów gwarantowane;-) ja nakvriwam własnie na takiej sztandze nie wiem czy ma 180cm i z 10kg wazy nie całe, twarda jak h*j i chyba z przed wojny. byc może [...]
[...] zmasowac poprostu - ac amatorow, troche pozniej potem ac pro, australian pro, ny pro, jak mozna oceniac mase kogos kto prawie caly rok sie wycinal do kolejnych zawodow. Zobaczymy co zareprezentuje na olympi, a juz nastepnego roku jak dalej bedzie robil progres to dopiero bedzie mozna ocenic mase, jak bedzie mial 1 zawody w roku, czy 2 z ac, a [...]
Tak masz rację nie wyciskać! a jedynie co możesz zrobić to smarować maściami czy płynami przeznaczonymi do tego celu i one spowodują że wyprysk się wysuszy,zmniejszy się i zniknie.A wyciskając można sobie roznieść na twarz i na pewno pozostaną Ci blizny. Co do drugiego pytanie to są zaskórniki zamknięte białe grudki pod skórą widoczne podczas [...]
Nadchodzi zima, czyli: jak nie zmarznąć? Nocny przymrozek, zamarznięte rano kałuże, szron na trawie, przenikliwy wiatr oraz opady deszczu ze śniegiem sygnalizują, że przyjazny dla biegaczy okres powoli dobiega końca i nieuchronnie zbliżamy się ku zimie. Wielu potencjalnych przyszłych biegaczy odkłada więc moment inicjacji na wiosnę, lub - jeśli [...]
No w Polsce to sie nie orjetuje,ale w USA to juz cholernie ciezko znalesc w sklepie(niechodzi mi o jakies tam ebay,czy sprzedaz na silkach),a jak sie trafi to cena po 200 % normalnej.Ale jeden sklep(i tak nie amerykanski,ale wysylaja do USA towar) sprzedaje jeszcze w normalnych cenach..nawet w niskich mozna powiedziec. Zmieniony przez - anabolX w [...]
nie chce zakladac oddzielnego postu, wiec zadam pytanie tu. za odpowiedz dam sogi. czy znacie jakis sklep internetowy w stanach, na ktorych mozna zamawiac odzywki i wysylaja do polski? oprocz 1fast400 i ********.
hhmmm bo wiesz anabolX jak bym kupowal z Polski to jaka forma płatnosci była by najlepsza mozna jakos przelewem i czy to jest w 100% pewne ze wysla paczke?
[...] towaru na kumpla ktory mieszka w usa a on z koleji by przeslal mi ja do polski. tylko pytanie mam takie bo paczka gdzies bedzie wazyla ok 30kg.lepiej bedzie jak wysle to w jednej paczce czy w dwoch po 15kg . bo w tedy bedszie mozna oszukac na CLE ale za to przesylka troche wzrosnie...myslalem o przesylce morskiej , to jest sens tak robic...
nie ma innego tematu wiec pytam tutaj bo moze ktos odpowie, czy przy phera-max mozna obawiac sie gino? na 1fascie pisze ze nie ma retencji ale z tego co czytalem na bb to ludzie przy supedrolu/phera flex skarzyli sie na problemy z estrogenem
Ojdan S-drol i super-drol razem to laczyc nie bo to to samo S-drol kojaze to z firmy fast action ,jest to klon slynnego superdrola a ten Super-drol to Ci chodzi wlasnieo Superdrol z Anabolic xtreme czy ma byc z tym myslnikiem pomiedzy super i drol? opini o tych ph z Fast action to duzo nieczytalem bo i ludzie duzo niepisza na ten temat bo u [...]
[...] nie ograniczam zwlaszcza jak jest fajny towarzyski I bezinteresowny watek/temat kumple z supli rozwazaja opcje na zachodnich suplach tyle ze tych z kategori zakreconej tak czy inaczej omawiamy oferte tamtejszych sklepow z suplami tyle tlumaczenia jesli malo to jutro mozna wpisac w regulamin iz dzial nie zabrania omawiania I dyskusji nt [...]
[...] za 5gram 70$ za wszystkie skladniki(oprucz n-acetyl-l-tyrozyny) jakie sa potrzebne aby zrobic taki stack drogo wyszlo poniewaz niektorych skladnikow nieda sie kupic w 5 czy 6 gramowych pojemniczkach i trzeba placic az za 100 gram 33$ tyle bedzie kosztowac sam stack cena w sklepie ~35 $ czyli jak widac raczej taniej samemu sie nieda zrobic [...]
[...] bym cie prosil jak gdziesz znajdziesz jakies info na ten temat. Podam moze sam sklad 1 kapsułka zawiera: 19-hydroxy-9 alpha methyl 4,20 dione 50mg 19 norandrosta-4 9diene-3,17 dione 35mg Bioperine 10mg Zink 10mg Dawkowanie: 1-3 kapsulki dziennie przez okres nie dluzszy niz 4 tygodnie po czym min 2 tyg przerwy Czy to mozna uzyc na rzezbe?
Serty,ten 1,4 AD BOLD to jest to samo co dawne Boldione z Molecular Nutrition akurat kilka stron wczesniej(43 str.) Bull pisal ze to byl niewypal i syf ja czytalem jak ludzie radzili ze efektywna dawka to minimum 600 mg do 1 grama nawet,wiec buteleczka jedna starcza tylko na 10-6 dni a kosztuje 40-50 $ tak wiec przypuszczam ze efekty moga byc [...]
Anabol myślę o 50 sztukach w dwóch walizkach: 25 szt. 6 - oxo i 25 szt. Xenadryne EFX. Czy w ogóle takie suplementy jak 6-OXO, Xenadrine EFX i NOVEDEX XT można sprowadzać do Polski bo wiem, że nie ma oficjalnego pozwolenia(certyfikatów) niezbędnych do ich sprzedaży na terenie Polski. dzięki
[...] jak masz mozliwosc to mozna tez po 5 X 1 gram brac,rozlozyc to na caly dzien i brac mniejwiecej w rownych odstepach czasowych pieknie na wytrzymalosc i sile wchodzi taki cyklik z dodaniem b-alaniny Biliwiget no to dobrze ze sie rozkrecilo jak to dawkujesz,w dni treningowe tylko czy codzien? Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-09 21:00:56
[...] na zwiększenie produkcji naturalnego testosteronu. -Wzmaga magazynowanie glikogenu oraz optymalizuje poziom wody w organizmie -Wspomaga procesy anaboliczne poprzez wpływ na czynniki mające znaczenie w procesie transkrypcji (synteza RNA). -Hamuje powstawanie nadmiaru kortyzolu, dzięki czemu ogranicza procesy kataboliczne. -Wspiera regenerację [...]
a ja mam do was takie inne, może trochę głupie pytanie, ale za to bardzo czesto pojawiające sie w dopingu. jak ma sie sprawa gino podczas stosowania ph. zniacie jakieś przykłady (osoby), które nabawiły sie gino podczas stosowania ph. i jeśli mozna to czy mógł by ktoś podać najbezpieczniejsze ph.
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95
